måndag 14 mars 2011

Biceps

Barbell Curl
Bicepscurl med stång, kan göras med hantlar oxå


Bamsecurl i Cablecrossen övre trissan kan göras stående och sittande


Cable Curl
Curl i Cablecrossen nedre trissan


kl.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Vad har du på hjärtat?