fredag 25 mars 2011

30 glöm inte att

äta ofta, dricka en jäkla massa vatten och fram för allt HA ROLIGT!!!!!

man åker på bakslag mellan varven, det går inte att komma undan. tänk då på målen du satt upp, motivera dej lite extra den dagen... efter träningen idag får jag...... bada badkar eller vad det än kan vara!!!!

Men viktigaste är att du ska ha roligt, inte tvinga dej själv till nåt bara för att... det håller inte i längden!!!!


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Vad har du på hjärtat?