Recept på mina fiber plättar =)
4 dl filmjölk eller mjölk (jag föredrar mjölk)
1 ägg
1½ dl fiberhavregryn
1 dl vetemjöl
½ tsk bakpulver
2 krm salt
blanda ihop till en smet, låt svälla ca 10 min stek som vanliga plättar =)
hade i tärnad bacon i smeten idag... men stek dom innan för bättre smak och konsistens.
på hade jag rivet äpple med kanel och kesella vanilj!
nu ska jag ta mina ben under armen och lägga mej i badet =) prommat 40 min innan lunchen och kan säga att jag VET om att jag har två ben ;) tog ca 10 min innan jag var uppe i normalt tempo för att vara jag då kanske ni kan ana ;)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Vad har du på hjärtat?