tisdag 1 mars 2011

Ofan


Har minst sagt förvånat mej själv idag =)

Eller kanske jag fick för mkt inspiration av alla träningsbloggar jag betat av under natten som var....

Nåja... Beslöt att jag skulle lägga om och vila idag för att köra med J i morgon. Så inga träningspass bokades under natten.... Iofs berodde det lite på att jag kände på mej att jag inte skulle palla ett pump pass kl 11 och cardion vart full..

Åkte hem i vanlig ordning och gjorde en najs frulle (bara ett ägg som saknades men orkade inte koka) och somnade...

I shaken är det 1 skopa protein, 2 dl mjölk, en banan, lite krossade linfrön samt jordgubbar som jag mixat =) På mackan är det rökt kalkon och ost!!! Sen är det lite vitaminer och grejjer till det =)

Vaknade efter natten kring halv 2 tiden och såg att solen lös.... Tänkte ta mej en promenad för det får man på vilodagarna ;) Men som jag skrev tidigare kanske det berodde på all inspiration eller så har jag lyckats pricka in för mkt bra musik i mp3n när jag höll på, för efter 10 min prommis kunde jag inte styra mina ben mer, dom började springa!!! Så jävla härligt det var... Nu fattar jag vad som är så skönt med att springa ute på våren.... Man blir inte sådär äckligt svettig som man blir på sommaren =)

Konstaterade att jag har bättre flås nu än i höstas när jag slutade springa... =) Det var skit kul =)


Just inkommen från springturen ;)




Annars idag har mina gardiner äntligen blivit strykta och upphängda =) Måste bara hitta nå nya till köket och sovrummet, men nu hänger de nå där iaf... Ser inte ut som om en laestadian bor där nå mer hihi

Nepp nu jobba vidare hära och se vad denna natt kommer bjussa på =)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Vad har du på hjärtat?