Idag är dag nr 1 med tränande livet...
Har börjat ladda med kosten inför träningen som startar på torsdag!!!
körde en frulle efter morgon prommen med Mira 1 polarkaka m kalkon, en hårdbröskiva, ett glas juice
mellis vart en protteshake m mixade bär
lunch piroger och nudlar
mellis chokladpudding typ
middag kycklingwok m fullkornsris
morgon prommen med mira på ca 20 min
skidtur på isen ca 30 min
lydnadsträning 90 min
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Vad har du på hjärtat?